Парятся не только в русских банях. Рассказ о других.
Бани-бочки
На дно бочки из дерева ставили скамью, засыпали в нее ведро древесных опилок, добавляли лечебные травы. Все заливали кипятком. Когда вода остывала до 50°, забирались в нее. Принимали ее, сидя на скамье, а вода не должна была закрывать область сердца. Время сидения 15 минут один раз. Потом надо завернуться в простыню и лечь отдыхать.
Баня в мешке
Брали большой мешок из холста, клали туда опилки, листья или луговое сено. Грели мешок крутым паром, и размещались в нем, помывшись. Пребывали там полчаса. Такая баня вылечивала кожные заболевания и нарушение нервной системы.
Навозная баня.
Радикулит, ревматизм раньше излечивали навозной баней. Она дурно пахнет, но дает хорошие результаты при болях в костях, суставах и почках. Навозную кучу разгребали и размещали там заболевшего. Затем закладывали больного навозом. Навоз гнил, выделял тепло, создавая целебный микроклимат и эффективно влияя на тело. Навозная баня принималась от 5-ти минут до 2 часов.
Песчаная баня
Пользу, какую приносит горячий песок и морская соль, знают издавна. Горячий песок можно принимать до десяти минут, охлаждая голову. Песчаную и солевую бани применяли при болезнях костной системы. Эта баня нужна тучным людям, т. к. теряется много жидкости.
В старину насыпали в мешки горячий песок или крупной поваренной соли и располагали на них больные места и оставались там, пока не остывало содержимое мешка. Процедуру повторяли до выздоровления.
Прежде чем обращаться к врачам, посетите русскую баню. Ваши мышцы расслабятся, повысится потоотделение, усилится обмен веществ, лучше станет кровообращение, спадет вес, а кожа станет упругой и бархатистой. Произойдет общее закаливание организма и улучшится самочувствие.
