Турецкая баня на сегодняшний день это целая философия, обладающая определенными и особыми традициями. Это словно удивительная восточная сказка, захватывающая своим таинством и приятными воздействиями на человеческий организм.Ритуал омовения в турецкой бане уходит истоками к римским термам, существующим некогда в Константинополе. Кроме этого своим появлением они обязаны пророку Мохаммеду, который провозгласил: «Чистота — половина веры». Так римские термы превратились в турецкие бани, ставшие популярными и востребованными не только в Турции.
Годами складывался особый ритуал, присущий лишь турецким баням, к которым у людей особое отношение благодаря их особому климату. Традиционная оптимальная температура в турецкой бане – 35-55 градусов при достаточно высокой влажности. Это сделало хамам доступным для гипертоников, которым другиебани фактически противопоказаны.
Как париться в Хамаме? Этим вопросом задается каждый новичок. Прежде всего, надо знать о положительном воздействии турецкой бани на здоровье человека. Здесь проходит не только очистка кожи, но и исцеление от простуд, благодаря водным процедурам улучшается кровоток и, соответственно, обмен веществ.
В турецкой бане идет не просто процесс очищения кожи, не просто омовение, а целый ритуал общения, позволяющий человеку забыть о проблемах и суматохе повседневной жизни. Каждый, кто посетил баню, получает огромное наслаждение и разрядку. К числу обязательных процедур, принимаемых при посещении турецкой бани, является массаж.
Он носит особенную функцию. Массаж продолжается около получаса и способствует очищению не только тела, но и души. После окончания массажа следует обязательно окунуться в бассейн, прохладная вода которого обдается тело необыкновенным блаженством.
Массаж с купанием в бассейне заряжают тело, заставляют почувствовать прилив необыкновенной энергии и новых жизненных импульсов. Хамам оказывает благотворные влияния на пищеварительную и дыхательную системы, помогает избавляться от болей в суставах и мышцах. Высокая влажность и комфортная температура в турецкой бане не приводят к пересушке кожи, даже увлажняют ее. Полезна баня и для волос.
Следует сказать, что противопоказания турецкой бани, хотя и имеются, но их меньше, чем в любых других банях. Это возможно благодаря ее мягкому влиянию на человеческий организм. Любой доктор вам расскажет о противопоказаниях, среди которых онкология, воспалительные процессы и сердечные болезни.
