На Востоке действенным и древнейшим способом восстановления сил считается посещение турецкой бани – хамам. Причем в древности у мусульман по количеству бань в городе складывалось мнение о его богатстве. За много сотен лет существования банной культуры сложились определенные правила посещения турецкой бани.
Турецкая баня на сегодняшний день это целая философия, обладающая определенными и особыми традициями. Это словно удивительная восточная сказка, захватывающая своим таинством и приятными воздействиями на человеческий организм.
Ванны, сауны и джакузи были извечными соперниками турецкой бани. Но она сумела выстоять. В этом противостоянии сложилисьтрадиции турецкой бани.
Из обязательного оборудования при строительстве турецкой бани требуется установка вентиляционной вытяжки. Ее наличие создает возможность регулярного обновления воздуха.
В турецких банях применяются современные технологии создания необходимых температуры и влажности, которые основаны на прогреве поверхностей изнутри. Обязательно необходимо устанавливать и парогенератор.
Главной причиной популярности турецкой бани — существенное отличие от традиций бани и сауны. Относительно эстетического удовольствия, получаемого от посещения турецкой бани, можно сказать, что оно огромно.
Мы все знакомы с понятием «русская баня». Но есть еще один вид бань, который так, же очень широко распространен, финская баня.
Здоровый образ жизни во все времена считался на пике моды. И при таком стиль жизни нельзя обойтись без посещений сауны в гигиенических, терапевтических и профилактических целях. Банные процедуры прекрасно восстанавливают работоспособность организма и поддерживают его в тонусе.
Уже с самых первых шагов каждый финн считает финскую баню святыней, поскольку, по старинному преданию, в облаке пара есть дух, дарящий радость и здоровье. Он верит в целебность своей финской сауны.
Финская баня и баня русская имеют много отличий. Со времен появления бань люди изобретали множество ее вариантов. И сегодня количество финских бань не может не удивлять. Рассмотрим подробно несколько проектов финских бань.
Надо запомнить простое правило: не надо пить в русской бане холодную воду либо другие напитки, поскольку снова появится желание утоления жажды. Лучшими напитками являются хорошо заваренные свежий зеленый чай или травяные витаминные напитки. Принимать их следует на отдыхе в предбаннике из термоса или самовара.
Глубокий и сильный прогрев, фактически до шокового – это принцип, который лежит в основе воздействия на человеческий организм и русской бани, и финской (т.е. сауны). Наиболее приспособленные к естественным условиям бани способствуют тому, что организм меньше тратит усилий, чтобы приспособиться к условиям, а больше – для выведения шлаков.
Парятся не только в русских банях. Рассказ о других. Бани-бочки На дно бочки из дерева ставили скамью, засыпали в нее ведро древесных опилок, добавляли лечебные травы. Все заливали кипятком. Когда вода остывала до 50°, забирались в нее.
Русские бани бывают белыми и черными. Но многие ли знают это в жизни? Чем отличаются бани: черные от белых? Прелесть сельского очарования – черная банька. Такую баню теперь встретишь редко. Иногда их поднимают в глухих деревушках, поскольку черную баню можно построить за меньшее время, потратив меньше сил и средств.